2018年02月17日

canaria yoga79 8日間一度もヨガをしなかった。

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大好きなキッシュ。
主人のお友達が買ってきてくれた。

・スモークサーモンとジャガイモ
・リゾット
・桜海老とキャベツ
・きのこ4種
・もう一つ…忘れてしまった。

味覚と嗅覚がなかった数日間。何を食べても何の味もしない…食べる楽しみはなかった(笑)
なので、嬉しいお届けモノに心踊る。

さてさて、今日は8日ぶりのレッスン。

そして、体調不良で8日間…。一度もヨガができなかった私にとって今日のレッスンは自分の体と心を整える、感覚を取り戻す、久しぶりのヨガでした。

蓄のう症はまだ完治していませんが、体を動かすのはやっぱり気持ち良い、新しい空気を呼吸を体に取り込むのは生き返るよう。

仕切りの布が落ちてしまったり、ハプニングもありましたが…皆さんの優しさに支えてもらい無事に終わりホッとしています。

不思議なもので、8日間レッスンを一度も入れなかった時にちょうど体調が崩れてくれて…
コレは休みなさいのメッセージだなぁーと思うのでした。

ヨガができる幸せ
食べる幸せ
空腹感を味わう心地よさ
人の優しさ

身にしみました。

今日もご参加ありがとうございました!!


posted by ほんま かなこ at 11:48| Comment(0) | ヨガ教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月12日

お母さんがいないと子供達は成長するが、お父さんは…

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昨日は『だるま市』でしたね。
毎年、さむーい!この日。風が強かった。

下の子は買ってすぐ、2つとも目を書いてしまいましたー。『もう、願いは叶った』と。

子供達のインフルエンザが落ち着き、私はうつらずホッとしたら…

胃の激痛から始まり、蓄のう症、そして頭痛、極め付けに予定より早く生理にもなり…
昨日は1日、横になってました。

すると、子供達は私の分まで色々と動いてくれて、いつもはケンカばかりな二人が協力し合ってくれて私はとても助かりました。

お姉ちゃんの言う事を聞かない下の子が『お姉ちゃん、お姉ちゃん』と頼るので、お姉ちゃんは嬉しくて下の子に優しくなる。
コレは、いいねー。
手紙を書いてくれたり、痛い痛いの飛んでけーとしてくれたり、二人の会話が、本当に嬉しくて可愛くて…たまには、こう言うのもいいなーと思ってしまった。

主人は?と言うと、

ここ数日は帰宅してから子供達のお風呂や寝かしつけ、ぴーちゃんの湯たんぽなどなど、お願いしっぱなしだったので、ここはひとつ子供達と先に寝て、ゆっくり晩ご飯を食べられるようにと3人で先にお布団に入ると…

どうやらお酒が止まらなくなり、酔っ払って
ギターのチューニングが始まり、弾き始め
次第に歌いはじめ…私は眠れなかった(笑)
体調不良ピーク日の夜の出来事でした。

ワンマンライブが終わったのは0時過ぎ…。
歌い切り大満足のようでした。具合が悪すぎて何も言えない夜。お父さんはひとりにするもんじゃない…と学習しました。

とは言っても、
いつも助けてもらっているのでありがとう。

posted by ほんま かなこ at 06:31| Comment(0) | 日々のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2018年02月08日

canaria yoga 78 もうダメかも…とありがとう。

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今年も白鳥さんに会ってきました。
鳥好きの私にはたまらない距離。
遠くシベリア(3000〜4000km)から自分の体ひとつで飛んでくるこの体力…
見習いたいです。

さてさて、今日もママヨガにご参加いただきありがとうございました!!

あちこちでインフルエンザや溶連菌など風邪が流行ってますね。

私は昨日の夜、ものすごーいゾクゾクっと悪寒が続いて、頭痛、お腹をギューっと掴まれる激痛に襲われて…主人に救急車を呼んでーとお願いしょうか悩み、そして、このまま死んでしまうかも…とかなり弱気になりました。

それが今朝には落ち着いて、あぁー!生きてて良かった。。。胸をなでおろしました。

私がいなくなったら子供達はどうなるの?
そんな未来の事まで頭をよぎり…ものすごーく色んな事を考えました。

普段の何気ない毎日が、
何よりも幸せで大切なことかと。

昨夜、私の具合が悪かったせいか?
いつも泣きながら起きて、顔を真っ赤にして泣きながら登園する上の子が今日は、泣くことなく自分で起きて、笑顔で登校してくれました。  心配してくれてるのかな。

家族の愛を感じる日でした。
当たり前の日常こそを大切にしないとなー。

まだまだ、子供達にはあーだ、こーだ、怒ってしまったり、主人にはもっと色々と気付いてよーと思ってしまいますが、全てが愛おしく、
もう帰ってこない日々です。

そして、悪寒の原因ですが…
きっとアレだ…心当たり  大いにあり。
私のせいです(笑)

posted by ほんま かなこ at 15:30| Comment(0) | ヨガ教室 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする