2020年02月19日

ノブドウを探しに『もりのがせ らぼ』へ

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子供の頃によく遊んでいた山の中に、ノブドウという植物があって、その実を探すのが私は好きでした。

小さな私には、それが宝石のようにみえてキレイだなぁ…とうっとり眺めていた事を今でも鮮明に覚えてます。そんな事をぼんやりと考えていたら苗が欲しくてたまらなくなり

ノブドウを探しにドライブ!!

郡山市街から少し山のほうに入ると『もりのかぜ らぼ』というガーデニングと『branch』というカフェがあります。

珍しいお花や多肉植物など…元気な植物たちが可愛く並んでます。カフェはお野菜たっぷりヴィーガン料理が食べられます。私はキヌアとひよこ豆のコロッケのプレートを注文。

私はヴィーガンでもベジタリアンでもありません!!玄米を食べると4、5日は胃が痛くて眠れません…。たまに、チャレンジしますが、やっぱりダメ…。

世の中では体に良いと言われている食品も人それぞれ、合う合わないがありますね。

私は極端な方に偏りやすいので(←自分で自覚する事!大切です)人の意見も大切にしながら、自分の体で試して好きなもの食べたいものを食べます。

お目当のノブドウの苗は…見つからなかったけど、いいドライブになりました☆

私は師走よりも2月 3月の方がソワソワして気忙しいです。

卒業式に、入園準備、子供達が新しい学年に上がる、幼稚園、小学校の役員、方部での役員を決める集まり…などなど、お母さんならではのソワソワ…。

21日のマイタウン白河でのレッスンは
《月礼拝と陰ヨガの日》今ここに意識を向けて呼吸をすれば自然と心も体も穏やかになる。

自分の中にくつろぐ時間!!つくりましょう!


posted by カカポ at 09:25| Comment(0) | 日々のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月18日

canaria yogaのどこでもヨガー。プライベートヨガ、カフェヨガ、グループレッスン!出張ヨガします!

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交通費

新白河駅から車で往復40キロ以内の場所は交通費は無料とさせていただきます。40キロ以上、その他の県に関してはご相談ください。


講師料

小学校、幼稚園、市町村、などの依頼に関しましては自治体や団体の規約に合わせます。


 ☆canaria yogaプライベートレッスンはお会いしたことのある方、女性限定で60分2500円で指定の場所もしくはご自宅で。


親子で、お友達とで

   お2人まで4000円も。


⚠︎心や体の事情でヨガ教室に行けない、人の目が気になってしまいヨガができない、ついていけない…けどヨガをやってみたい!そんな時はプライベートレッスンのご相談をください。



グループレッスン、

       カフェヨガなど


・50分レッスンお一人1000円


・最低人数が6名さまからで出張ヨガいたします。



お問い合わせ先はこちらから↓


yamamountainsan@icloud.com


どうぞよろしくお願いいたします。



posted by カカポ at 07:30| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月14日

【隙間時間にスッキリヨガ】新しい教室の詳細です!!

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白河市民プールのお隣にあるアナビースポーツプラザエクササイズルームにて4月6日から新しいヨガ教室がスタートします。

☆月曜日 月に3〜4回のレッスン

☆9時30スタート10時30まで

☆レッスン料金 1ヶ月1800円

☆ 定員 20名

             《お申し込み》

  3月30日 9時から受け付け開始

      (毎年、皆さん朝早くから並んでます)

     (お問い合わせは》

白河市体育協会 白河市中央体育館内
   ☎︎ 0248 29 8655まで


⚠︎《マイタウン白河開催のcanaria yogaレッスンご参加の皆さまはお申し込み方法が異なります。新しい教室に参加ご希望でしたら私の方からお申し込み方法をお伝えしてます。
レッスンの際にお声がけください☆》

posted by カカポ at 11:22| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする