2019年02月28日

canaria yoga191 192 家族の誰かが落ち込んでいる時にお家の中の空気をいつものように整えるはお母さん。空気は伝染します。

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おひなさま。可愛いですよね!!
我が家では、お雛様を飾る事よりも…ひしもちが食べたいだの、桜もちだの、雛あられと、食べることが重要なようです(笑)

今週はハタヨガクラスと本日はママヨガ。
人生100年の時代になります。
どうせなら元気で健康に生きたいですよね。
その為には、[自分で歩ける、座れる事]が大切になってきます。今の自分のお腹と脚の強さを知ってもらう動きを入れてのヨガでした。

色々とありますが、今日もこうしてヨガができて、ママさんたちの優しさと、子供たちの元気に触れられ私の方が癒され、元気をもらっています。いつも、ありがとうございます!!

それから、canaria yogaを卒業される皆さま。お声をかけてくださったり、優しいお心づかいをありがとうございます!!

明日から新しい月がスタート!!
元気にいきましょう!!


posted by canaria yoga at 13:01| Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月27日

今年もやります!! 《カフェヨガ》のご案内です

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少しずつ春らしくなってきましたね!!

という事で、冬の間は寒くてお休みしていた『カフェ ヨガ』をはじめます。


✳︎会場       南湖公園 ランプ カフェ 2階

✳︎日時      4月27日(土)9時30スタート

✳︎レッスン料       60分1000円

ご予約はこちらからyamamountainsan@icloud.com
@お名前  A参加しまーす!  の
簡単なメールで大丈夫です☆



この頃には
SHOZO 南湖店もオープンしているかな?
ヨガの後に、外の景色を見ながらのんびりお茶するのもいいですね。


土曜日の朝。
カフェヨガで気持ち良いスタートを!!

ご参加!お待ちしてまーす!!

posted by canaria yoga at 07:31| Comment(0) | スケジュール | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年02月23日

大好きなチューリップとスペシャルなヨガワークショップ情報!!

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さーいーたー♪さーいーたー♪チューリップーのはなーがー♪子供の頃、チューリップの歌を歌いながらよーくと見ていました。

今年は、どんなお庭にしょうかな??
基本、宿根草を植えますが、その時に心惹かれるお花のタネも蒔きます。今年は何をまこうか種まきが楽しみです!!


今日もポカポカ。
少しずつ暖かくなると、新しい事を始めたなー!!何かを学びたいなーと心と体の声が聞こえてきます。

春には、郡山、三春町、黒磯とスペシャルなワークショップがあります!!

郡山には柳本和也先生

三春町には産後の自宅ヨガを支えてくれたアリサ先生

昨日、レッスンをしてきたばかりの黒磯には
earth yoga  studioさまには湊 洋二先生が。

私もどれかに参加してまーす!!

いつものヨガをもう少し深めたり、新しいヨガに出会うのもまた楽しいですよ!!

機会があれば是非!!

次回のcanaria yogaは2月26日 火曜日です!!

canaria yoga  初めての方はこちらからお問い合わせください☆

どうぞよろしくお願いいたします!!
posted by canaria yoga at 13:53| Comment(0) | ヨガ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする